Herbalife Programme im Vergleich
Ein Programm ist bei uns nichts anderes als ein sinnvoll zusammengestelltes Paket: die Produkte, die für ein Ziel zusammenpassen, plus Begleitung. Hier siehst du alle Programme auf einen Blick – und wie du das richtige findest.
⏱ 7 Min. LesezeitAktualisiert am 5. Oktober 2025von Alin Ghiorghiu, unabhängiger Herbalife-Berater
Welches Ziel hast du?
- Ausgewogen frühstücken – ohne Kochen, in fünf Minuten: Frühstückspakete.
- Abnehmen oder Gewicht halten – mit Mahlzeitersatz und Protein: Starterpaket, Monatspaket, Ernährungsprogramm.
- Eine klare Struktur für drei Wochen – 21 Tage Challenge.
- Zunehmen und aufbauen – Gewicht Aufbauen.
- Gezielt ergänzen – Themenpakete für Ballaststoffe, Herz und Immunsystem.
Frühstück
| Programm | Inhalt | Preis |
|---|---|---|
| Starter zum Kennenlernen | Shake, Tee | CHF 94.76 |
| Das perfekte Frühstück 1 | Shake, Tee, Formula 2 | CHF 122.95 |
| Das perfekte Frühstück 2 | Shake, Tee, Aloe, Formula 2 | CHF 169.60 |
| Das perfekte Frühstück 3 | Shake, Protein, Tee, Aloe | CHF 210.37 |
Mehr dazu im Ratgeber Herbalife Frühstück.
Abnehmen und Gewicht halten
| Programm | Inhalt | Preis |
|---|---|---|
| Starterpaket | Shake, Protein, Aloe | CHF 173.24 |
| Monatspaket | Shake, Protein, Tee, Aloe, Ballaststoffe | CHF 249.51 |
| Ernährungsprogramm | Shake, Formula 3, Formula 2, Riegel, Tee, Aloe | CHF 238.24 |
Anerkannt ist: Der Ersatz von zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Mahlzeitersatz im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt zur Gewichtsabnahme bei. Der Ersatz einer Hauptmahlzeit pro Tag trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Abnahme zu halten. Wie das im Alltag aussieht, erklärt der Ratgeber Abnehmen mit Herbalife.
21 Tage Challenge
| Programm | Inhalt | Preis |
|---|---|---|
| Challenge Power | Shake, Protein, Formula 2, Ballaststoffe, Tee, Aloe | CHF 277.70 |
| Challenge Komplett | wie Power, plus Phyto Complete und Protein Riegel | CHF 384.91 |
Drei Wochen mit klarem Ablauf: ankommen, festigen, verankern. Für alle, die eine feste Struktur mögen.
Zunehmen und Themenpakete
| Programm | Inhalt | Preis |
|---|---|---|
| Gewicht Aufbauen | Shake, Formula 3 – zusätzlich zu den Mahlzeiten | CHF 100.91 |
| Digestive Reset Kit 1 | Aloe, Ballaststoffe, Formula 2 | CHF 122.23 |
| Digestive Reset Kit 2 | Aloe, Ballaststoffe, Tee | CHF 131.17 |
| Herz Paket | Beta Heart®, Omega 3 | CHF 90.03 |
| Immune Paket | je 2× Immune Booster, Formula 2, Microbiotic Max | CHF 269.32 |
So findest du das richtige Programm
Drei Fragen helfen: Was ist dein Ziel? Wie viele Mahlzeiten möchtest du ersetzen? Und wie viel möchtest du am Anfang ausgeben? Der Programm-Finder stellt dir diese Fragen und schlägt ein Paket vor. Lieber selbst zusammenstellen? Dann stell dein eigenes Paket zusammen.
Gut zu wissen
Bei allen Programmen wählst du die Sorten selbst. Der Preis entspricht der Summe der Produkte – Pakete sind bequemer, nicht billiger. Und zu jeder Bestellung gibt es den Zugang zu HealthyAndTasty mit Rezepten und Wochenplänen.
Unsicher?
Schreib uns kurz dein Ziel – wir empfehlen dir ehrlich das kleinste Paket, das passt.
Fünf Beispiele: welches Programm für wen?
| Person | Ausgangslage | Passendes Programm |
|---|---|---|
| Sandra, 34, Büro | frühstückt nie, isst mittags Kantine | Starter zum Kennenlernen, dann Das perfekte Frühstück 1 |
| Marco, 45, Aussendienst | möchte abnehmen, isst unterwegs | Starterpaket, später Monatspaket |
| Laura, 29, Fitness | trainiert viermal pro Woche | Das perfekte Frühstück 3 mit mehr Protein |
| Peter, 58, pensioniert bald | möchte mehr Struktur und Ballaststoffe | Das perfekte Frühstück 2 oder Digestive Reset Kit 2 |
| Nina, 38, zwei Kinder | will in drei Wochen eine neue Routine aufbauen | 21 Tage Challenge Power |
Die Beispiele sind erfunden, die Situationen aber typisch. Sie zeigen vor allem eines: Das passende Programm hängt mehr von deinem Alltag ab als von deinem Ziel allein.
Wie lange reicht ein Programm?
Die meisten Programme sind so zusammengestellt, dass sie bei bestimmungsgemässem Gebrauch etwa drei bis vier Wochen reichen. Entscheidend ist, wie viele Shakes du pro Tag trinkst: Eine 550-g-Dose Formula 1 reicht für 21 Portionen – bei einem Shake täglich also drei Wochen, bei zwei Shakes nur rund zehn Tage. Wer zwei Mahlzeiten ersetzt, plant deshalb von Anfang an mit zwei oder drei Dosen pro Monat. Tee, Aloe und Vitamine reichen in der Regel einen Monat.
Programm oder Abo?
Ein Programm ist ein guter Einstieg, weil du nicht lange überlegen musst, was zusammenpasst. Nach dem ersten Monat weisst du, welche Produkte du wirklich nutzt und welche im Schrank bleiben. Dann lohnt es sich, nur noch diese Produkte zu bestellen – einzeln oder im Abo mit Rabatt. Viele bleiben am Ende bei zwei oder drei Produkten: Shake, Tee und vielleicht Aloe oder Protein.
Was nach dem Programm kommt
- Nach dem Abnehmen: Langsam auf einen Shake pro Tag zurückgehen. Der Ersatz einer Hauptmahlzeit pro Tag trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Abnahme zu halten.
- Nach der Challenge: Die Gewohnheiten behalten, die gut funktioniert haben – meist das Frühstück und das Trinken.
- Nach dem Frühstückspaket: Wer zufrieden ist, bleibt einfach dabei. Mehr braucht es nicht.
Was ein Programm nicht ersetzt
Kein Paket ersetzt ausreichend Schlaf, regelmässige Bewegung und eine Hauptmahlzeit mit viel Gemüse. Die Produkte machen den Teil einfacher, der im Alltag am häufigsten schiefgeht: das schnelle Frühstück, das ausgelassene Mittagessen, der Snack aus dem Automaten. Den Rest machst du – und genau deshalb begleiten wir dich dabei. Wer gesundheitliche Beschwerden hat, Medikamente nimmt, schwanger ist oder stillt, spricht vor dem Start mit Ärztin oder Arzt.
Bestellen, wechseln, pausieren
Du bist an kein Programm gebunden. Sorten kannst du bei jeder Bestellung neu wählen, und wenn ein Produkt nicht zu dir passt, lässt du es beim nächsten Mal einfach weg. Ein Abo kannst du jederzeit pausieren oder kündigen. Die Lieferung erfolgt in die ganze Schweiz und nach Liechtenstein, ab CHF 69.90 versandkostenfrei.
Lieber klein anfangen
Wer unsicher ist, nimmt das kleinste Paket, das zum Ziel passt. Aufstocken geht jederzeit – ungenutzte Dosen zurückbringen nicht.
Die Programme nach Dauer und Aufwand
| Programm | Zeit pro Tag | Für wie lange gedacht |
|---|---|---|
| Frühstückspakete | 5 Minuten | unbegrenzt, als feste Routine |
| Starterpaket | 5–10 Minuten | die ersten Wochen |
| Monatspaket | 10 Minuten | ein Monat, dann wiederholen oder anpassen |
| Ernährungsprogramm | 10–15 Minuten | ein Monat |
| 21 Tage Challenge | 10–15 Minuten | drei Wochen mit festem Ablauf |
| Gewicht Aufbauen | 5–10 Minuten | bis das Ziel erreicht ist |
Die Zeit bezieht sich auf das Zubereiten der Shakes und Getränke. Einkaufen und Kochen der Hauptmahlzeit kommen dazu – wie bei jeder anderen Ernährung auch.
Häufige Missverständnisse
- «Mehr Produkte bringen mehr.» Nein. Entscheidend ist, dass du die Produkte regelmässig nutzt.
- «Nach dem Programm ist das Ziel erreicht.» Das Programm ist der Start, nicht das Ende. Die Gewohnheiten zählen.
- «Ein Programm passt für alle.» Deshalb wählst du Sorten und Pakete nach deinem Alltag – und wir beraten dich dazu.
Wer lieber erst testen möchte, findet im Testpaket mehrere Sorten zum Probieren.
Hilfe bei der Wahl
Du bist nicht sicher, welches Programm passt? Dann schreib uns kurz dein Ziel, deinen Alltag und was du nicht verträgst. Wir antworten persönlich – meist am selben oder nächsten Werktag – und empfehlen dir das kleinste Paket, das wirklich passt. Lieber selbst entscheiden? Dann hilft der Programm-Finder mit drei kurzen Fragen. Und wer schon weiss, welche Produkte er möchte, stellt sein eigenes Paket zusammen. Alle Wege führen zum selben Ziel: einer Routine, die zu dir passt und die du auch nach drei Wochen noch gern machst.
